おすすめダイエットサプリ

おすすめダイエットサプリ

女性向け雑誌には「おすすめのダイエットサプリ」が載っていることがあり、美容院の施術時に読んだりしています。

サプリを飲む前と飲んだ後の写真はまるで別人で、ビキニの似合う、真っ白い歯のお姉さんがカッコ良いポーズで写真におさまっています。

私は筋力トレーニングで痩せた経験があるので、このようにダイエットサプリを利用するなら運動しようと思うタイプですが、「こんなに綺麗になれるなら・・・。

」とおすすめのままに購入を決める女性は多いのではないでしょうか。

流行は変わっても、女性の美意識は高まる傾向があり、いつまでも美しくいたいと願う人も増えているようです。

しかしながらテレビや雑誌、インターネットを通じて様々な情報が手に入る時代だからこそ、正誤の判断はしっかり持たなければいけないと思います。

1ヶ月などの短期間で、10㎏や15㎏も減量できる陰には、何かワケがあるはずです。

ただ痩せるのではなく、筋肉と脂肪のバランスがとれていて、食事も美味しく頂ける体が望ましいと思います。

運動部を辞めてからの体重増加

学生時代の6年間、毎日20㎞ほど走り込んでいたため、高校3年の12月で引退してから大学に入学する4ヶ月間で、体重が10㎏増加しました。

原因は運動量が減ったのにも関わらず、食事量を大して減らせなかった事にあります。

やはり生活習慣とはすぐに変えられず、胃袋の大きさも急には小さくできないので、つい食べ過ぎてしまっていました。

あっという間に太ったので、それまで履いていたジーンズは捨てる事になりましたし、入学式に向けて購入したスーツも、今までで1番大きいサイズを買う事になってしまいました。

顔よりも下半身に脂肪がついたので、パッと見た限りでは気づかれないのですが、ズボンを履くと一目瞭然で、鏡の前に立つことをためらうようになってしまいました。

そうなると、つい広告のダイエットサプリという文字に目がいってしまい、「どのダイエットサプリがおすすめかな?

」と真剣に悩むようになってしまいました。

キレイに痩せたい方におすすめのダイエットサプリ

結局は楽して痩せないという事に気づくのですが、当時はとにかく即効性を求め、おすすめを探していました。

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